Mindwalk

Nieuw: Mindwalk in Tiel

Geef je gezondheid en je humeur een flinke boost.


Lekker eruit, genietend van de natuur dichtbij huis wandel jezelf in balans.Je komt meer uit je hoofd door de ademhalingsoefeningen en houdingen vanuit de yoga en tai-chi die we onderweg doen.

Een wandeling is zo’n 3 tot maximaal 5 kilometer, waarbij de oefeningen onderweg in de wandeling worden geïntegreerd.Een veilige manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, lichamelijk en je mind !

Geschikt voor iedereen die kan wandelen en een paar lekker zittende schoenen heeft.

Heerlijk vertragen, verwonderen en bewegen naar je balans. Op vrijdagmorgen. Ben je erbij?

Cursusduur: 5 weken
Tarief : €55,-