Nieuws

Nieuw aanbod: PowerMama® Programma

Nieuw jaar, nieuwe plannen, nieuw aanbod! Vol trots lanceren wij vanaf maandag 14 januari het PowerMama programma! 
Geen traditionele zwangerschapstraining, maar een uniek en nieuw concept: functionele fitness tijdens en na de zwangerschap. Het is een programma van de Core Academy, waar Anieke de opleiding heeft gevolgd. Het Power Mama trainingsprogramma is speciaal voor
vrouwen die verantwoord willen sporten tijdens en na de zwangerschap en/of na de bevalling. Om de kwaliteit te waarborgen, is er maar beperkt plek! inschrijven via www.momoyoga.nl/studioohana

Nieuwe ruimte, verhuis je mee?

Het nieuwe jaar beginnen we op een nieuwe locatie !

Deze tijd van bezinning was voor ons de tijd van de beslissing.

Pamela is gestopt met de doorlopende lessen zwangerschapsyoga, Anieke heeft een fijne structuur gevonden voor haar lessen en gaat er een nieuwe cursus bij geven. 

En een nieuwe ruimte. Lichter, frisser, met spiegels, privacy en goed bereikbaar. 
We zijn blij dat we daar op de valreep naar het nieuwe jaar in geslaagd zijn.
Bij Stichting ZO hebben we een fijne plek gevonden.
Zij organiseren creatieve cursussen en dagbesteding voor mensen met een verstandelijke beperking.

Na de kerstvakantie verwelkomen we je graag op de Ambtmanstraat 10 in Tiel. 

De sfeer, kwaliteit en ligging van deze ruimte zijn echt wel beter, dat moet de lessen wel ten goede komen.

Dus verhuis je mee?

Mahalo,

Anieke & Pamela

O fit wordt O ZUMBA

Op 24 sept start er een nieuwe les: O Zumba!!
Deze zal ipv de O fit komen. Ook zal de O power les een andere vorm gaan krijgen.

Op 22 sept zullen er korte introlessen gevolgd kunnen worden tijdens onze open dag.

Tot die tijd geef ik elke maandag om 20u en op woensdag (vanaf 3 aanmeldingen) om de week een fijne buitenles (mits het niet regent!).

Ik hoop jullie gewoon lekker elke week te zien!!
ruim van te voren aanmelden vind ik fijn!

Meer info volgt!

Anieke

Workshop Handstand

 

Op zondag 7 oktober is jouw kans om de handstand te leren, of te perfectioneren.

De juiste technieken worden behandeld om de handstand vanaf de basis op te bouwen. Verschillende variaties komen aan bod, perfect voor de beginners én meer gevorderden.

In anderhalf uur krijg je gedegen uitleg, maar ook tips & tricks mee om thuis verder te kunnen oefenen tot je mooi en stabiel ondersteboven kunt blijven staan.

Leer de handstand goed, of zelfs nog beter te doen!

In deze workshop wordt de handstand vanaf de basis opgebouwd.

Je krijgt uitleg over de techniek achter de handstand.
Ook leer je balans-, positie- en krachtoefeningen om thuis je handstand verder te verbeteren.

Versschillende variaties van ‘op je kop staan’ komen aan bod en dat maakt de workshop geschikt voor zowel beginners als de wat verder gevorderden.

Leer de juiste techniek en neem praktische handvatten mee om thuis mee verder te oefenen.

Afhankelijk van het aantal aanmeldingen is er een workshop om 11.30, en om 13.15.

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Button_Widget”][/siteorigin_widget]

Moederdag actie

Een leuk, lief en origineel kado: geef je moeder échte quality time!

Zo werkt het: Geef je eigen emailadres op, met de naam van je moeder / de ontvanger.
Na je online bestelling en betaling maken wij een mooie gepersonaliseerde digitale kadobon voor je.

Deze is 2 maanden na uitgifte geldig. Bovendien krijgen jullie allebei daarna 10% korting op een volgende strippenkaart of abonnement.

Samen komen is natuurlijk nog gezelliger! Koop dan 2x de aanbieding en geef dit even aan in de opmerkingen.

Boek nu: //www.momoyoga.nl/StudioOhana

Bring a Friend


bruce mars

Deze maand: Bring your friend !

Van me-time even naar we-time….

Meld deze maand je vriend(in) aan en ontvang
– een heel leuk typisch Ohana kadootje
– beide korting op je abonnement

Voor elke door jou geintroduceerde vriend(in) die lid wordt, krijg jij een extra week op je rittenkaart/abonnement.
Des te meer vrienden via jou bij Studio Ohana komen, des te groter jouw korting.


 

 

 

 

 

Wat moet je hiervoor doen?
Heel weinig, eigenlijk. Behalve vertellen hoe geweldig het is om met ons te bewegen natuurlijk!
Als je vriend(in) bij aanmelding voor de gratis proefles even aangeeft bij de opmerkingen dat ze via jou komt,
dan krijg jij vanzelf je extra lessen bijgeschreven nadat je vriend(in) een rittenkaart of abonnement voor
de doorlopende groepslessen aanschaft.