O Zumba

Wil je je graag weer wat energieker voelen, maar is het (te) lang geleden dat je echt iets actiefs gedaan hebt? Of wil je je weer wat lekkerder in je vel voelen na je zwangerschap(pen)? Op swingende latin-muziek, hits uit de top 40  en oude klassiekers, gaan we werken aan een actief herstel van je lichaam, versterken van de spieren en opbouw van conditie. Tegen het einde van de les brengen we de rust en kalmte terug in onszelf.

Door de zorgvuldig gekozen muziektracks wordt de les echt een feestje en vergeet je snel dat je met een work-out bezig bent.

Deze les zorgt ervoor dat je je zowel lichamelijk als mentaal weer energiek gaat voelen.

Echt een moment voor jou!

Dancefitness O fit wordt gegeven door Anieke

LES RESERVEREN