skip to Main Content
06-12 34 46 68 Team@StudioOhana.nl
Krachtig en dynamisch, hier gaat het om ontspanning door inspanning.
 

Op de beweging van je adem flow je van de ene naar de andere houding. Zo blijf je in beweging, waardoor je bloedsomloop beter op gang komt, terwijl je flexibeler wordt en je spierkracht ook wordt ontwikkeld. 

Deze lessen bieden je even tijd voor jezelf met ontspannen en tegelijk uitdagende oefeningen uit diverse dynamische yogavormen, maar ook pikken we wat mee uit de mindfulness.

Door even te stoppen met de hectiek ben je niet alleen lief voor je lijf, maar ook voor je hoofd.

De combinatie van een goede ademhaling, beweging in flow en een meditatieve afsluiting zorgen voor meer rust, ontspanning én energie.
En de thee is ook heerlijk!

Easy of meer power in je flow, boek per week de les waar jij aan toe bent.

Reserveer je plekje nu in het online systeem.

Back To Top