Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga

Zwanger? Yoga !

Zorg voor jezelf en je kindje, kom meedoen met de zwangerschapsyoga!

Ben je zwanger en wil je yoga volgen dan zijn de easy flow lessen een echte aanrader. Dit kan je tot vlak voor je bevalling blijven volgen.

Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of te worden. Bovendien maakt yoga je mentaal sterker.
Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.

Easy Flow Yoga
Easy Flow is zeker geschikt als Zwangerschapsyoga. Door de rust en zachtheid van de oefeningen is deze yogales ideaal voor jou! Les van een ervaren docent zwangerschapsyoga.

De vrijblijvende partneravond wordt elke 6/8 weken aangeboden bij voldoende animo.

Doe mee met de yoga bij Studio Ohana en trakteer jezelf wekelijks even op tijd voor jezelf en je buik, in een fijne, kleine groep: 

  • oefeningen voor je flexibiliteit en conditie
  • eindontspanning
  • kopje thee

De lessen zwangerschapsyoga worden gegeven door Pamela

Ademhaling, beweging, ontspanning

Elke woensdag van 19.00 – 20.00 op de Ambtmanstraat 10 in Tiel. Boek je (proef)les nu via het online rooster