Zwangerschapsyoga

Zweven of slapen op een matje?

Nee joh, zwangerschapsyoga is lekker praktisch en down-to-earth

Tijdens de cursus doe je wekelijks fijne oefeningen en krijg je informatie om je tijdens je zwangerschap fit te houden terwijl je je voorbereidt op je bevalling

Houdingen, tips, ervaringen en ontspanning. En dat binnen een fijne, kleine groep in een prettige omgeving

Je zit lekkerder in je vel en leeft bewust toe naar je bevalling met vertrouwen in je lichaam.

Wekelijks doorlopende lessen waaraan je al mee kunt doen vanaf het eerste trimester

Zorg voor jezelf en je kindje, kom meedoen met de zwangerschapsyoga!

 

Doe mee met de yoga bij Studio Ohana en trakteer jezelf wekelijks even op tijd voor jezelf en je buik, in een fijne, kleine groep: 

  • oefeningen voor je flexibiliteit en conditie
  • eindontspanning
  • kopje thee

De lessen zwangerschapsyoga worden gegeven door Pamela

Ademhaling, beweging, ontspanning

Elke woensdagavond in Tiel.
Boek je (proef)les nu via het online rooster

 

Iedere moeder moet veilig, verantwoord en vooral onbezorgd en met plezier kunnen sporten en bewegen.

Zin in wat pittigers?
Sluit dan aan bij de PowerMamas.
Afwisselen kan natuurlijk ook, dat is het fijne van de strippenkaarten bij Studio Ohana.