Zwangerschapsyoga

Zwanger? Yoga !

Zorg voor jezelf en je kindje, kom meedoen met de zwangerschapsyoga!

Op zoek naar een praktische en leuke cursus? Met zwangerschapsyoga ga je ontspannen en goed voorbereid je bevalling tegemoet. Je blijft soepel, beter in je vel en voelt je in balans. Actieve houdingen, ademhalingstechnieken, praktische informatie en fijne ontspanningsoefeningen.
Zwangerschapsyoga wordt gegeven in doorlopende, wekelijkse lessen met fijne, kleine groepen. De vrijblijvende partneravond is elke de 6 weken.

Doe mee met de zwangerschapsyoga bij Studio Ohana en trakteer jezelf wekelijks even op tijd voor jezelf en je buik:

  • informatie & tips
  • oefeningen voor je flexibiliteit en conditie
  • ervaringen delen met andere zwangeren
  • eindontspanning
  • kopje thee

 

De lessen zwangerschapsyoga worden gegeven door Pamela