Lekker bewegen, lekker in je vel.

Studio Ohana is een gezellige, gastvrije studio.

Een prettige plek om te sporten op elk niveau in een gezellige groep.

De kleine studio heeft kleine groepen maar is wel groots in afwisseling. Geen groepsles is hetzelfde.
Kijk voor het meest actuele overzicht van de lessen in het online lesrooster.
De laatste nieuwstjes vind je op Instagram & Facebook.

Tijdens de zwangerschap

Als zwangere vrouw ben je bij Studio Ohana aan het juiste adres.
Onze docenten zijn gespecialiseerd in het begeleiden van zwangeren.

Zwangerschapsyoga voor een bewuste zwangerschap, of het PowerMama programma voor een meer sportieve uitdaging tijdens je zwangerschap.

Door en voor vrouwen

Er is weleens een man binnengewandeld, maar eigenlijk vind je in onze lessen toch meestal alleen maar vrouwen.
Fijne, kleine groepen waardoor je in een prettige omgeving je lekker jezelf kunt blijven voelen.

Tijdens de small group training wordt ook rekening gehouden met het groepsniveau, waarbij je altijd wordt uitgedaagd. Vind jij het fijn om lekker buiten te trainen? Kom dan naar onze Power Outdoor Training! We richten ons op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens de trainingen werken we aan een sterke core, het versterken van grote spiergroepen en het opbouwen van je conditie. We werken met eigen lichaamsgewicht, materiaal en gebruiken wat we tegen komen in de natuur. Dit alles in een kleine en gezellige groep.

Ook worden er regelmatig extra lange lessen of workshops georganiseerd die je kunnen helpen met verdieping of juist eens iets heel anders aanbieden.

Kortom, je hoeft je niet te vervelen…Welkom bij Studio Ohana !